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Aktion

TSV Ziemetshausen Turnen

15.04.2020

Aktuelle Aktion

Die Turnabteilung des TSV Ziemetshausen möchten allen Sportbegeisterten die Möglichkeit geben, sich einige der Workouts unserer Übungsleiter nachhause zu holen.

Dazu haben wir Übungsblätter mit den beliebtesten Übungen aus Bodyforming und Skigymnastik erstellt. Natürlich dürfen unsere Kleinen nicht zu kurz kommen, daher haben wir auch für die Kids mit Ihren Familien ein Trainingsprogramm aufgesetzt, bei dem die motorischen Fähigkeiten gefordert und gefördert werden.

Viel Spaß beim Mitmachen!

Übungen

Ostertraining (PDF)Skigymnastik (PDF)Bauch-Beine-Po (PDF)Ganzkörpertraining (PDF)Kinder 1 (PDF)Kinder 2 (PDF)Kinder 3 (PDF)Kinder 4 (PDF)Körperbalance (PDF)Rückenschule (PDF)

Allgemeine Informationen

Ansprechpartnerin:

Ruth Steppich
ruth.steppich@gmx.de
0174/2003458